Курение является главной причиной развития бронхита, который проявляется в виде кашля, одышки, ухудшения общего самочувствия. К счастью, эту неприятную болезнь можно вылечить, если следовать нескольким рекомендациям.
1. Отказ от курения – прежде всего, необходимо прекратить курение, так как даже после лечения бронхита при повторном курении заболевание может вернуться.
2. Принимайте лекарства – для более быстрого избавления от бронхита назначаются различные группы препаратов: антибиотики, муколитики, спазмолитики, противовоспалительные препараты и т.д. Необходимо правильно подбирать средства, обязательно проконсультировавшись с врачом.
3. Соблюдайте покой – в период болезни нужно соблюдать покой, особенно если температура тела повышена. Не стоит перенапрягать свой организм работой или занятиями спортом, это только ухудшит состояние и затянет процесс выздоровления.
4. Следите за питанием – здоровое питание способствует скорейшему выздоровлению, так как помогает организму бороться с инфекцией. Избегайте жирной и тяжелой пищи, употребляйте больше овощей и фруктов. Кроме того, не забывайте употреблять достаточное количество жидкости, чтобы увлажнять слизистую оболочку легких.
5. Проветривайте помещение – чистый воздух – еще один фактор, важный для скорейшего выздоровления. Продукты метаболизма и пыль могут накапливаться в квартире, способствуя росту болезнетворных бактерий. Поэтому необходимо регулярно проветривать помещение.
6. Соблюдайте гигиену – чтобы избежать повторного заражения, необходимо соблюдать гигиену: не передавайте свои вирусы и бактерии другим людям, используйте одноразовые салфетки, регулярно мойте руки.
Бронхит – серьезная болезнь, которая может стать причиной многих проблем со здоровьем, если не лечиться своевременно и правильно. Поэтому, если вы заметили первые симптомы бронхита, необходимо обратиться к врачу и следовать всем рекомендациям для быстрейшего выздоровления.